Vlog über Woche 4. bis 6. meiner Ausbildung zur Bikram Yoga Lehrerin.

Angst und Lampenfieber sind in dieser Zeit, meine ständigen Begleiter.

Der Höhepunkt ist ein Heulkrampf auf der Bühne.

Ein Glück, dass in der 6. Woche Besuch aus Altona kommt.

Da kehrt für ein paar Tage wieder Freude ein.

4. Woche

Endlich wieder Freitag!

Tu dir was gutes, pflege deinen Körper und genieße es in vollen Zügen.

5. Woche

Sri Lanka is calling, Ängste aushalten und weinen im Video ist erlaubt!

[Tweet „Negative attitude is nine times more powerful than positive attitude. Bikram Choudhury“]

6. Woche

Liebe geben = Liebe annehmen und eine coole Art der Meditation.

 

Überraschung geglückt!!

Happy Diwali und ein unglaubliches Ereignis kurz vor der Yogaklasse!

Meine Lebensgeister wurden wieder aufgeweckt! Happy Weekend!

Das war Woche 4-6 im Bikram Yoga Teacher Training Fall 2014.

 

Hier geht es zu den letzten 3 Wochen.

Die ersten 3 Wochen, in denen noch alles gut war, findest du hier.

 

Ist es dir auch schon mal passiert? Du stehst da, musst etwas präsentieren und du bekommst nichts raus?
Was machst du dann? Wie kommst du da heraus? Wie bist du mit der Situation umgegangen? Was machst du bei Lampenfieber?
Rein damit in die Kommentare!